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Fútbol y sus lesiones más frecuentes

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Según Woods (2004), un 12% del total de las lesiones son de la musculatura isquiotibial, produciéndose normalmente al final de los partidos (fatigamuscular), y teniendo periodos de baja de 90 días (no tan sólo por la primera lesión sino por las traicioneras  recidivas).

Por otro lado, otra de las lesiones más frecuentes en futbolistas son los sufridos en la articulación del tobillo (Fongetal,2007). Muller-Rathetal (2006) estimaron que se produce 2,36 lesiones de tobillo por 1000 horas de juego en jugadores senior.

Una de las lesiones más temidas y que supone una auténtica “plaga” en la liga profesional española en las últimas temporadas es la rotura del ligamento cruzado anterior.

Ante estas lesiones caben dos posibilidades, cruzar los dedos y seguir entrenando con la misma metodología a la espera que nada le pase a nuestro equipo o incluir tecnología isoinercial y prevenir y/o rehabilitar de forma adecuada.

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